ТРЕНИНГ-ПЕРФОМАНС ВАРВАРЫ САЗОНОВОЙ
СОЗДАТЕЛЬ СЦЕНАРИЯ
СВОЕЙ ЖИЗНИ
СВОЕЙ ЖИЗНИ
17-24 августа 2024, Байкал, остров Ольхон
ТРЕНИНГ-ПЕРФОМАНС
ВАРВАРЫ САЗОНОВОЙ
ВАРВАРЫ САЗОНОВОЙ
СОЗДАТЕЛЬ СЦЕНАРИЯ
СВОЕЙ ЖИЗНИ
СВОЕЙ ЖИЗНИ
17-24 августа 2024
Байкал, остров Ольхон
Байкал, остров Ольхон
«Встаю по утрам уже уставший»
«Нет никакой энергии»
«Не хочу идти на работу»
«Нет никакой энергии»
«Не хочу идти на работу»
«Мне больше не интересно то, что было интересно раньше»
«Я больше не понимаю зачем я делаю то, что я делаю»
«Я больше не понимаю зачем я делаю то, что я делаю»
«Я уже всё попробовал, ничего нового, меня ничего не удивляет»
«А есть ли еще такое творчество, которое я не знаю?»
«А что можно творить через тело?»
«Моя жизнь – это тоже творчество?»
«А что можно творить через тело?»
«Моя жизнь – это тоже творчество?»
«Всегда есть что-то что я о себе не знаю»
«Мне хочется открыть себя с новой стороны»
«Хочется раскрыть себя»
«Мне хочется открыть себя с новой стороны»
«Хочется раскрыть себя»
«Надоело наступать на одни и те же «грабли»
«А что делаю эти люди, у которых всё хорошо в жизни?»
«А что делаю эти люди, у которых всё хорошо в жизни?»
О ТРЕНИНГЕ Тренинг-перфоманс Варвары Сазоновой разработан на основе авторского метода «VarvarLab» Тренинг о том, как творчество создает личность и сценарии жизни через тело, внимание и воображение. Состоит из различных телесных и дыхательных практик Место проведения тренинга: остров Ольхон, оз. Байкал |
О ТРЕНИНГЕ Тренинг-перфоманс Варвары Сазоновой разработан на основе авторского метода «VarvarLab» Тренинг о том, как творчество создает личность и сценарии жизни через тело, внимание и воображение. Состоит из различных телесных и дыхательных практик Место проведения тренинга: остров Ольхон, оз. Байкал |
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?
- Для тех, у кого низкий уровень энергии
- Для тех, кто в поиске новых смыслов
- Тем, кому скучно
- Для тех, кто любит творчество в своей жизни
- Для тех, кто хочет креативного комьюнити
- Тем, кому интересно исследовать себя
- Для тех, кто хочет выйти из негативных сценариев своей жизни и написать позитивные
- Для тех, кто хочет научиться и готов брать ответственность за свою жизнь
- Для любопытных
- Тем, кто в колесе рутины
- Тем, кому скучен обычный фитнес
- Для тех, кто хочет научиться любить себя
- Для тех, кто в стадии выгорания, кого обычный отдых не заряжает
- Для тех, кто ищет пути выхода из кризиса
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ НА ТРЕНИНГЕ?
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ
НА ТРЕНИНГЕ?
НА ТРЕНИНГЕ?
- Будем делать много игровых телесных практик на работу внимания и включающих воображение
- Будем погружаться вниманием в своё тело и мысли
- Научимся создавать роли для жизни, которые нам нравятся и которые нас устраивают
- Будем учиться менять эти роли в зависимости от наших желаний
- Будем учиться создавать и проживать сюжеты или истории, которые нам нравятся
- Исследуем себя и свои потребности, свою энергию и свои настоящие желания, будем из них создавать истории (сюжеты) своей жизни
- Будем переводить сюжеты в действия, будем открывать более глубокие смыслы
- Научимся находить смыслы в повседневности и создавать их
- Будем исследовать окружающее пространство и мир, что нам нравится и не нравится, и как мы хотим с этим взаимодействовать
- Будем учиться менять свое самочувствие, управлять своими состояниями, своими эмоциями так, как необходимо нам
- Будем делать много игровых телесных практик на работу внимания и включающих воображение
- Будем погружаться вниманием в своё тело и мысли
- Научимся создавать роли для жизни, которые нам нравятся и которые нас устраивают
- Будем учиться менять эти роли в зависимости от наших желаний
- Будем учиться создавать и проживать сюжеты или истории, которые нам нравятся
- Исследуем себя и свои потребности, свою энергию и свои настоящие желания, будем из них создавать истории (сюжеты) своей жизни
- Будем переводить сюжеты в действия, будем открывать более глубокие смыслы
- Научимся находить смыслы в повседневности и создавать их
- Будем исследовать окружающее пространство и мир, что нам нравится и не нравится, и как мы хотим с этим взаимодействовать
- Будем учиться менять свое самочувствие, управлять своими состояниями, своими эмоциями так, как необходимо нам
А ТОЧНО МНЕ ЭТО ПОДХОДИТ?
Для того, чтобы понять готовы ли вы к такому приключению, мы предлагаем вам пройти некий квест: попробуйте сделать динамическую медитацию от Вари.
Если у вас получилось, откликнулось, вызвало интерес, у вас повысился уровень энергии, не было никаких болевых ощущений, тогда отбросьте все сомнения и вперед на встречу главному событию вашего лета!
Если у вас получилось, откликнулось, вызвало интерес, у вас повысился уровень энергии, не было никаких болевых ощущений, тогда отбросьте все сомнения и вперед на встречу главному событию вашего лета!
Нажмите на кнопку Play
А ТОЧНО МНЕ ЭТО ПОДХОДИТ?
Для того, чтобы понять готовы ли вы к такому приключению, мы предлагаем вам пройти некий квест: попробуйте сделать динамическую медитацию от Вари.
Если у вас получилось, откликнулось, вызвало интерес, у вас повысился уровень энергии, не было никаких болевых ощущений, тогда отбросьте все сомнения и вперед на встречу главному событию вашего лета!
Если у вас получилось, откликнулось, вызвало интерес, у вас повысился уровень энергии, не было никаких болевых ощущений, тогда отбросьте все сомнения и вперед на встречу главному событию вашего лета!
Нажмите на кнопку Play
Даты тренинга:
17.08.2024 – 24.08.2024
Цена: 120 000 ₽
Всего мест: 52
17.08.2024 – 24.08.2024
Цена: 120 000 ₽
Всего мест: 52
Возможна оплата частями, для этого напишите нам
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ?
Тренинговые практики от Варвары Сазоновой
Кофе-брейки во время тренинга
Аптечка, репелленты, дождевики и т.д.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ?
Тренинговые практики от Варвары Сазоновой
Кофе-брейки во время тренинга
Аптечка, репелленты, дождевики и т.д.
НЕ ВКЛЮЧЕНО
Проживание в отелях
В самом посёлке Хужир много разных гостиниц на любой уровень комфорта и возможности кошелька. Просим учитывать особенность туризма на Байкале. Гостиничный номер с душем и туалетом в номере считается роскошью и стоит 5-6 тысяч рублей в сутки. Пожалуйста, соразмерьте ваш привычный уровень ожиданий к комфорту с реальностью местности. И не стесняйтесь узнавать у владельцев жилья разные мелочи и нюансы проживания. Менять жилье по приезду по причине разочарования ваших ожиданий может быть тем еще приключением.
Самостоятельный поиск жилья под собственный уровень комфорта можно начать с Ostrovok.ru или Яндекс Путешествия
Самостоятельный поиск жилья под собственный уровень комфорта можно начать с Ostrovok.ru или Яндекс Путешествия
Авиаперелеты и трансфер до места сбора
Из-за смены часового пояса мы рекомендуем прилетать в г. Иркутск за день до начала тренинга, чтобы спокойно добраться до острова, пройти паромную переправу и вовремя быть на месте в день старта, отдохнуть после перелета и отлично провести ваш первый день программы.
Место сбора участников тренинга - остров Ольхон, п. Хужир, ул.Ворошилова, 23-1, Дом Совы
Место сбора участников тренинга - остров Ольхон, п. Хужир, ул.Ворошилова, 23-1, Дом Совы
Дополнительные траты
Завтраки, обеды и ужины планируете самостоятельно под свой вкус и бюджет. Также мы рекомендуем взять с собой дополнительную сумму наличных на карманные расходы. Вам наверняка захочется привезти из путешествия сувениры и другие местные товары
НЕ ВКЛЮЧЕНО
Проживание в отелях
В самом посёлке Хужир много разных гостиниц на любой уровень комфорта и возможности кошелька. Просим учитывать особенность туризма на Байкале. Гостиничный номер с душем и туалетом в номере считается роскошью и стоит 5-6 тысяч рублей в сутки. Пожалуйста, соразмерьте ваш привычный уровень ожиданий к комфорту с реальностью местности. И не стесняйтесь узнавать у владельцев жилья разные мелочи и нюансы проживания. Менять жилье по приезду по причине разочарования ваших ожиданий может быть тем еще приключением.
Самостоятельный поиск жилья под собственный уровень комфорта можно начать с Ostrovok.ru или Яндекс Путешествия
Самостоятельный поиск жилья под собственный уровень комфорта можно начать с Ostrovok.ru или Яндекс Путешествия
Авиаперелеты и трансфер до места сбора
Из-за смены часового пояса мы рекомендуем прилетать в г. Иркутск за день до начала тренинга, чтобы спокойно добраться до острова, пройти паромную переправу и вовремя быть на месте в день старта, отдохнуть после перелета и отлично провести ваш первый день программы.
Место сбора участников тура - остров Ольхон, п. Хужир, ул.Ворошилова, 23-1, Дом Совы
Место сбора участников тура - остров Ольхон, п. Хужир, ул.Ворошилова, 23-1, Дом Совы
Дополнительные траты
Завтраки, обеды и ужины планируете самостоятельно под свой вкус и бюджет. Также мы рекомендуем взять с собой дополнительную сумму наличных на карманные расходы. Вам наверняка захочется привезти из путешествия сувениры и другие местные товары
О том, как подготовиться к нашему путешествию?
Варвара Сазонова
Автор и ведущая тренинга
Трансформационный тренер, телесно-ориентированный терапевт, НЛП-мастер, деятель танца и театра в одном флаконе
Когда-то Варя на одной из театральных репетиций сломала спину. Диагноз врачей звучал как приговор. В последствии Варя снова начнёт танцевать, а на основе жизненного опыта, психологии, НЛП и телесных практик создаст метод "VarvarLab", который лёг в основу тренинга "Создатель сценария своей жизни"
Когда-то Варя на одной из театральных репетиций сломала спину. Диагноз врачей звучал как приговор. В последствии Варя снова начнёт танцевать, а на основе жизненного опыта, психологии, НЛП и телесных практик создаст метод "VarvarLab", который лёг в основу тренинга "Создатель сценария своей жизни"
Варвара Сазонова
Автор и ведущая тренинга
Трансформационный тренер, телесно-ориентированный терапевт, НЛП-мастер, деятель танца и театра в одном флаконе
Когда-то Варя на одной из театральных репетиций сломала спину. Диагноз врачей звучал как приговор. В последствии Варя снова начнёт танцевать, а на основе жизненного опыта, психологии, НЛП и телесных практик создаст метод "VarvarLab", который лёг в основу тренинга "Создатель сценария своей жизни"
Когда-то Варя на одной из театральных репетиций сломала спину. Диагноз врачей звучал как приговор. В последствии Варя снова начнёт танцевать, а на основе жизненного опыта, психологии, НЛП и телесных практик создаст метод "VarvarLab", который лёг в основу тренинга "Создатель сценария своей жизни"
ТА ЕЩЁ ТРЕНИНГОВАЯ КОМПАНИЯ
Договор-оферта и Политика конфиденциальности
© ИП Хафизова-Мужицкая Татьянна Владимировна. ИНН 772509051125 ОГРНИП 306770000556080.
Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам пишите на pochta@tak.academy
© ИП Хафизова-Мужицкая Татьянна Владимировна. ИНН 772509051125 ОГРНИП 306770000556080.
Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам пишите на pochta@tak.academy
ТА ЕЩЁ ТРЕНИНГОВАЯ КОМПАНИЯ
Договор-оферта и Политика конфиденциальности
© ИП Хафизова-Мужицкая Татьянна Владимировна. ИНН 772509051125 ОГРНИП 306770000556080.
Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам пишите на pochta@tak.academy
© ИП Хафизова-Мужицкая Татьянна Владимировна. ИНН 772509051125 ОГРНИП 306770000556080.
Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам пишите на pochta@tak.academy
Помощь
Нажмите на круглую кнопку ниже, чтобы открыть центр техподдержки
Центр техподдержки
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРАНСФЕРУ И ПЕРЕЛЁТАМ
Город прилета: Иркутск
Время полета: ~6 часов из Москвы
Прямые рейсы из/в Иркутск выполняют авиакомпании: Аэрофлот, Победа, Северный Ветер (Nordwind Airlines), Уральские авиалинии, Smartavia и S7 Airlines из Москвы, Сочи, Санкт-Петербурга, Новосибирска, Красноярска и Владивостока.
Средняя стоимость билетов в одну сторону: от 16 000 RUB.
Подобрать удобные рейсы можно на популярных сервисах поиска билетов: Яндекс.Расписание, Aviasales.ru, SkyScanner.ru или на официальных сайтах авиакомпаний.
Пункт назначения: поселок Хужир (остров Ольхон)
Автобусы до поселка Хужир на Ольхоне отправляются от автовокзала Иркутска (ул. Октябрьской Революции, 11). Коммерческие маршрутки уходят от Центрального рынка (ул. Тимирязева, 17/2), аэропорта, ж/д вокзала и проводят в пути столько же времени.
Средняя стоимость билетов в одну сторону: от 2000 RUB
Подобрать удобные рейсы можно на сервисе Яндекс.Расписание, а также на сайтах перевозчиков Автовокзал г.Иркутска, Ольхон Экспресс, Байкал экспресс
Отличная возможность добраться до о. Ольхон, избежав очереди на паромной переправе. Рейс выполняется в среду, пятницу, субботу и воскресенье.
Перевозка пассажиров из Иркутска (место отправления отель «Иркутск», б-р Гагарина, 44) до Листвянки (плавучий причал баржа № 2501) и из Листвянки в Иркутск осуществляется автобусами, от Листвянки до бухты Загли и обратно т/х «Комета».
Стоимость билетов в одну сторону: от 5000 RUB
Купить билеты можно на сайте Восточно-Сибирского Речного пароходства
Инструкция как купить билет: https://vsrp.ru/ticket-buy/
Рекомендуем:
Подробнее в нашем СПРАВОЧНИКЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКА
Время полета: ~6 часов из Москвы
Прямые рейсы из/в Иркутск выполняют авиакомпании: Аэрофлот, Победа, Северный Ветер (Nordwind Airlines), Уральские авиалинии, Smartavia и S7 Airlines из Москвы, Сочи, Санкт-Петербурга, Новосибирска, Красноярска и Владивостока.
Средняя стоимость билетов в одну сторону: от 16 000 RUB.
Подобрать удобные рейсы можно на популярных сервисах поиска билетов: Яндекс.Расписание, Aviasales.ru, SkyScanner.ru или на официальных сайтах авиакомпаний.
Пункт назначения: поселок Хужир (остров Ольхон)
- Автобус/маршрутное такси
Автобусы до поселка Хужир на Ольхоне отправляются от автовокзала Иркутска (ул. Октябрьской Революции, 11). Коммерческие маршрутки уходят от Центрального рынка (ул. Тимирязева, 17/2), аэропорта, ж/д вокзала и проводят в пути столько же времени.
Средняя стоимость билетов в одну сторону: от 2000 RUB
Подобрать удобные рейсы можно на сервисе Яндекс.Расписание, а также на сайтах перевозчиков Автовокзал г.Иркутска, Ольхон Экспресс, Байкал экспресс
- Теплоход «Комета»
Отличная возможность добраться до о. Ольхон, избежав очереди на паромной переправе. Рейс выполняется в среду, пятницу, субботу и воскресенье.
Перевозка пассажиров из Иркутска (место отправления отель «Иркутск», б-р Гагарина, 44) до Листвянки (плавучий причал баржа № 2501) и из Листвянки в Иркутск осуществляется автобусами, от Листвянки до бухты Загли и обратно т/х «Комета».
Стоимость билетов в одну сторону: от 5000 RUB
Купить билеты можно на сайте Восточно-Сибирского Речного пароходства
Инструкция как купить билет: https://vsrp.ru/ticket-buy/
Рекомендуем:
- После перелета отдохнуть в Иркутске и утром следующего дня отправляться на Ольхон.
- Покупать билеты с прилетом на два дня раньше даты тренинга. В день прилета, ночуйте в Иркутске. И рано утром следующего дня отправляйтесь на Ольхон.
- Покупать обратный билет с вылетом не раньше +2/3 дня после завершения тренинга. Тренинг можем завершиться поздно ночью и необходимо будет выспаться и конечно попрощаться с островом. И через день совершить трансфер Ольхон — Иркутск, переночевать в городе и на следующее утро улететь из Иркутска.
Подробнее в нашем СПРАВОЧНИКЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКА
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОЖИВАНИЮ
Друзья! Июль и август на острове Ольхон традиционно месяцы высокого сезона, настоятельно рекомендуем не откладывать бронирование жилья, а делать это сразу после покупки тренинга.
Место проведения тренинга: на Гугл карте и Яндекс.Карте.
Адрес тренингового зала: Дом Совы на Ольхоне, улица Ворошилова, 23-1, поселок Хужир, Ольхонский район, Иркутская область, Россия.
В самом посёлке Хужир много разных гостиниц на любой уровень комфорта и возможности кошелька. Просим учитывать особенность туризма на Байкале. Гостиничный номер с душем и туалетом в номере считается роскошью и стоит в среднем от 5000 RUB в сутки. Пожалуйста, соразмерьте ваш привычный уровень ожиданий к комфорту с реальностью местности. И не стесняйтесь узнавать у владельцев жилья разные мелочи и нюансы проживания. Менять жилье по приезду по причине разочарования ваших ожиданий может быть тем еще приключением.
Самостоятельный поиск жилья под собственный уровень комфорта можно начать с Ostrovok.ru или Яндекс Путешествия.
У нашей команды есть ТАБЛИЦА с контактами владельцев жилья от участников наших тренингов предыдущих лет.
Пожалуйста, проверяйте соответствие жилья под ваши собственные критерии комфорта.
Место проведения тренинга: на Гугл карте и Яндекс.Карте.
Адрес тренингового зала: Дом Совы на Ольхоне, улица Ворошилова, 23-1, поселок Хужир, Ольхонский район, Иркутская область, Россия.
В самом посёлке Хужир много разных гостиниц на любой уровень комфорта и возможности кошелька. Просим учитывать особенность туризма на Байкале. Гостиничный номер с душем и туалетом в номере считается роскошью и стоит в среднем от 5000 RUB в сутки. Пожалуйста, соразмерьте ваш привычный уровень ожиданий к комфорту с реальностью местности. И не стесняйтесь узнавать у владельцев жилья разные мелочи и нюансы проживания. Менять жилье по приезду по причине разочарования ваших ожиданий может быть тем еще приключением.
Самостоятельный поиск жилья под собственный уровень комфорта можно начать с Ostrovok.ru или Яндекс Путешествия.
У нашей команды есть ТАБЛИЦА с контактами владельцев жилья от участников наших тренингов предыдущих лет.
Пожалуйста, проверяйте соответствие жилья под ваши собственные критерии комфорта.